羅漢果は先にも紹介したように、ほとんどカロリー0の甘味料です。 血糖値も上がらない ので、 ダイエットにも効果的 です。 活性酸素の除去能力も高く美容にも良く、腸内環境を整えることでもダイエットに貢献してくれます。 糖質制限などをしていて、甘味が取りたくなると必須なのが血糖値に影響がない甘味料です。 代表的なのはラカントSとパルスイートですね。 どちらも病的な糖質制限などでも使われる調味料になります。 ラカントsとは？ サラヤ株式会社から発売されて 羅漢果（ラカンカ）とは？ 羅漢果とは、中国原産のウリ科の植物です。 砂糖の約300倍の甘さをもっていることから主に天然の甘味料として使用されていますが、同時に優れた栄養も含まれているため、咳止めや胃腸機能を促進するために生薬としても利用されています。 生産するには特定の条件が必要なことから、中国の桂林（ケイリン）のみで作られて
これなら罪悪感なし 簡単ヘルシー低糖質スイーツ
